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                健康教育——冬春季常见传染病防控知识

                发布时间:2020-01-20 15:44 来源:环彩网人民政府网 作者:健康宣教   [字体: ] 打印文章
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                 冬春季节,天气变化▆较大,气候的变化是对机体免一分钟一开的快3开奖是全国统一的吗疫力的一次考验,若平时不注①意锻炼,再加上封闭的室内空气不经常与外面流通,那么疾病很可能会频频光顾。

                  一、常见传染病:

                  常见的冬春季传染病包括流行性感冒、禽流感、流行性脑膜︾炎、麻疹、风疹、水痘、流行性腮一分钟一开的快三是不是腺炎、诺如病毒感染々性腹泻等。

                  二、预防措施

                  1、注意居室通风,减少⊙和抑制病菌病毒繁殖。尤其是图书馆、教室、宿舍、机房等,但每←次通风时间不宜过长,以15—30分钟为宜,保持空气流通,保证空气新【鲜,提高室内空气的相对湿度。

                  2、加强锻炼,增强体质,提高自身↓抗病能力。同时,保持正常〖的生活规律,注意劳『逸结合,避⌒ 免过度劳累,减少心理压力,提高机一分钟一开的快3平台下载体抵御疾病的能力。

                  3、注意多饮水,均衡饮食,少吃辛辣食一分钟一开的快3有什么规律吗物,多吃易消化和♂富含维生素的水果蔬菜。生食蔬菜水果前应仔细清洗。牡蛎等贝壳类水产品应烧熟煮透后再吃。生熟分开,做到食物分开〗、刀具分开、餐具分开、储存分开。

                  4、加强自我保护意识,未雨绸缪。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯,饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后,都要立即用流动水和肥皂洗手;打扫室内卫生应采一分钟一开的快3取湿式方法。传染病流行期间,尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所,比如超市、医院、商场等,尽可能地降低接触麻疹病毒的々可能性。

                  5、接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的一分钟一开的快3平台app措施,尤其是儿童、中老年人及体质虚弱者,如每年接种流感疫苗可有效预防流行性感冒。未患过麻一分钟一开的快3疹的人群要及时接种麻疹疫苗,有效预防麻疹的发生。如果条件允许,最好给儿童╳进行风疹疫苗接种,这样可以避免儿童一分钟一开的快三软件是什么发病。

                  6、一旦发现自己♂或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕『吐等症状时,要立即到医院就诊。 

                  7、不一分钟一开的快3平台要带病坚持上班或者上学,有病要及时休息,保护自己也是保护他人。  


                原文转载中新网上海网

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